Skip to main content

Vítejte :o)

Tyto stránky jsem vytvořila pro všechny, které zajímá kraniosakrální terapie a chtějí se o této nádherné metodě dozvědět více. Ačkoliv je tato metoda známá ve světě již desítky let, u nás se teprve dostává do širšího povědomí. Považujte tyto stránky jako jeden z mnoha způsobů osvěty, kterou si kraniosakrální terapie zaslouží. Přeji vám všem hodně inspirujících chvil při poznávání sebe sama.

Inka Tichá

Aktuální volné termíny na prosinec 2023 jsou k dispozici v rezervačním systému.
V centru ARCADA končím svoji terapeutickou praxi.
Rezervační kalendář je po dobu leden-únor 2024 zatím uzavřen.

Od března 2024 budu poskytovat terapie v prostoru naší chaloupky
v Horní Lhotě 1212 u Ostravy.

Proto prosím o trpělivost, dám na stránkách včas vědět, kdy bude rezervační systém opět otevřen.  V akutních případech mi zavolejte nebo napište, pokud to bude možné časově a kapacitně, domluvíme nejbližší možný termín i místo terapie společně.

Permanentky a dárkové poukazy zůstávají v platnosti i nadále.

Tajemství bloudivého nervu

Bloudivý (nebo spíše toulavý) nerv je nejdelší nervová struktura v těle a je významným hráčem v orchestru autonomního nervového systému. Video výše nabízí vhled do tajů bloudivého nervu a do polyvagální teorie. Mým záměrem je přiblížit souvislosti a širší úhel pohledu na náš autonomní nervový systém.

Pokud vás téma bloudivého nervu zaujalo, můžete si koupit online webinář, ve kterém najdete mnoho dalšího – videa, obrázky, návody, popisy atd.

Online kurz Tajemství bloudivého nervu k zakoupení zde

Úvod do kraniosakrální terapie

Úvodní kurz kraniosakrální terapie je vhodný pro laiky začáteníky, kteří se zajímají kraniosakrální terapii. Obsah kurzu poskytuje teoretický vhled do anatomie a fyziologie a seznámení s hlavními principy kraniosakrální terapie. Praktická částu kurzu je zaměřena na prožitky vnímavosti, doteku, vztahového pole a jemných projevů Zdraví v těle. Nabyté zkušenosti a vědomosti určitě uplatníte jak pro sebe, tak pro své nejbližší. Nejbližší kurz Úvod do kraniosakrální terapie se koná 9.-11. února 2024

Přihlášky na www.zazrakyduse.cz zde

Kvalitní minerály, vitamíny a nootropika koupíte na eshopu Brain Market. Nejlepší eshop v péči o nervy, mozek, emoce a mysl.

BrainMarket.cz

Sílu bylin a pupenů poznáte v tinkturách Naděje. Není pod sluncem bylina, aby na něco nebyla. Koupíte na eshopu Naděje Jarmily Podhorné.

nadeje-byliny.eu

Bio-Detox.cz nabízí přírodní doplňky pro zdraví a detoxikaci – sušené čaje, bylinky, semínka, oleje, mouky, šťávy, ořechy…

Bio-Detox.cz

KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE

CO TO JE?

Kraniosakrální terapie (z angl. CranioSacral Therapy, zkratka CST) je jemná manuální metoda testování a léčby celého těla. Její název je určen podle názvu systému, se kterým pracuje, a tím je kraniosakrální systém – hlavní fyziologický systém těla. Rozprostírá se od lebky (cranium), přes páteř dolů ke kosti křížové (sacrum) a kostrči. Kraniosakrální systém tak obsahuje všechny kosti lebky, dále membránu tvrdé pleny (dura mater), mozkomíšní tekutiny, systémy, které řídí pohyb tekutin a ze všech kostí, které se připojují k membránám a kloubů a švů, které tyto kosti vzájemně propojují. Zjednodušeně řečeno – kraniosakrální systém zahrnuje mozek, páteřní míchu a veškeré související struktury v těle.

JAK FUNGUJE?

CST je založena na myšlence, že každé tělo pacienta obsahuje informace potřebné k odhalení příčiny jakéhokoliv zdravotního problému. Terapeut komunikuje s tělem, aby tyto informace získal a pomáhá podpořit pacientům vlastní samoozdravný proces. Využitím velmi mírného tlaku a  palpace testuje terapeut volnost pohybu a rytmu mozkomíšní tekutiny pulzující uvnitř membrán. Technikami této metody je pak schopen kraniosakrální systém harmonizovat a vracet celý tento systém do rovnováhy, čímž se navracejí do své rovnováhy i všechny ostatní systémy těla. CST představuje holistický komplexní pohled na člověka – DUCH – DUŠE – TĚLO. Jejím největším přínosem je tedy její CELISTVOST.

Definice dle Richarda Grossingera: „Kraniosakrální technika (CST) je technika, kterou se napojujeme na četné vrstvy a matrice těla za použití k tomu vycvičených rukou, jimiž vnímáme a vyrovnáváme napětí fascie, útrob a jemné tlaky tekutin, posilujeme orgány a obnovujeme základní rytmy směrem k jejich přirozeným stavům. Představuje také parapsychickou dovednost, jež použitím lehkého, avšak záměrného doteku do sebe vzájemně převádí mysl, hmotu a energii. CST vnímám jako spojení jemné neinvazivní chirurgie – jemnější, než jakákoliv masáž – s tichou psychoanalýzou, jejíž pomocí palpace uvolňuje cysty uvězněné emocionální a somatické energie“.

protol-osteopat

KDY JI LZE POUŽÍT?

  • syndromy chronické bolesti (záda, klouby, hlava apod.)
  • migrény
  • degenerativní a zánětlivá onemocnění kloubů, páteře a nervového systému
  • neuralgie
  • po operacích a úrazech
  • při rekonvalescenci a po velké psychické, fyzické a emoční zátěži
  • ke zpracování traumat a posttraumatických symptomů
  • k rozpuštění emocionálních a fyzických šoků
  • při dysfunkci mozku, poruchách učení a koncentrace
  • při endokrinních poruchách
  • při chronickém únavovém syndromu, vyčerpání
  • při autoimunitních poruchách (alergie, atopický ekzém, astma, revmatoidní artritidy, lupenka, roztroušená skleroza atd.)
  • jako příprava na početí, těhotenství a porod
  • při psychickém vyčerpání a depresích
  • při psychospirituálních krizích
  • při onklogických onemocněních

PRO KOHO JE VHODNÁ?

  • V předporodní péči a v procesu porodu – pro novorozence i maminku
  • Pro miminka, batolata, děti
  • Pro citlivé lidi 
  • Pro děti i dospělé s vrozeným/získaným postižením (fyzickým i mentálním, DMO, PAS, atd.)
  • Jako podpůrná terapie při léčení závažných chorob – od miminek až po seniory
  • V paliativní péči a v procesu umírání

Kraniosakrální terapie je jemná a respektující celostní metoda, tudíž nemá žádné kontraindikace. Jedinou kontraindikací je neprofesionální přístup nezralého „terapeuta“, který nemá odborný kraniosakrální terapeutický výcvik a neúčastní se pravidelných supervizí a dalšího vzdělávání.
Kraniosakrální terapie není ani intuitivní masáž, ani reiki a pod. a nedá se naučit za jeden nebo dva víkendy. Má svoje principy, specifikace a standardy praxe.
Více se  dozvíte také na stránkách České kraniosakrální asociace.

kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapie je prožitek, je to zkušenost prožitá skrze fyzické tělo. Je mnohdy těžko popsatelná slovy, přesto jsou její účinky jasné a vnímatelné. Jejím největším přínosem je CELISTVOST. Celistvost těla, duše, ducha, mysli, psýché – v celistvosti JEDNOTY všeho se vším.

S čím nejčastěji přicházejí dospělí?

  • syndromy vyhoření
  • migrény, bolesti hlavy
  • bolesti zad, kloubů
  • poruchy spánku, vyčerpanost
  • hlubinná přestrukturace a transformace – starý svět a staré zvyky už nefungují a nové ještě nefungují
  • psychické problémy související se spirituálním probouzením
  • zvyšující se citlivost
  • neschopnost fungovat v tomto systému, hledání sebe sama
  • vynořující se nezpracované traumata, zacyklení

Co se nejčastěji řeší u miminek a malých dětí?

  • bolavá bříška, nespavost
  • neustávající pláč miminka
  • nerovnoměrný motorický vývoj
  • zvýšená citlivost
  • řešení traumatizujícího poporodní období:
    – resuscitace bezprostředně po porodu,
    – odloučení od matky, inkubátor,
    – operační zákroky u novorozenců
    – další náročné stavy v ranném období

S většími dětmi přicházejí maminky nejčastěji z důvodu jejich velké citlivosti, kdy nezvládají tlak na výkon a nároky tohoto systému. Kraniosakrální terapie pomáhá těmto citlivým dětem zlepšit adaptaci na zátěž, poskytnout zdroje nervovému systému, v respektu a bezpečí.

MOHU BÝT VAŠIM PRŮVODCEM

Jsem tady pro vás, abychom spolu vyřešili to, co vás trápí. Všechno je uvnitř každého z nás, zdraví i nemoc, nic nepřichází zvenčí. Vnější okolnosti jen vytváří podmínky pro nemoc a zdraví. Kraniosakrální terapie přišla do mého života v roce 2013, byla jsem nemocná a vyčerpaná. Měla jsem deprese,  urcelozní kolitidu a revmatoidní artritidu, píchala jsem si biologickou léčbu a byla jsem fyzicky a psychicky na dně a na pokraji invalidního důchodu. Díky CST jsem v sobě objevila moje vlastní formativní ozdravné síly, pochopila jsem význam celistvosti těla, duše a ducha a mohu upřímně konstatovat, že můj život je rozdělený na „před kraniálkou“ a „s kraniálkou“.  Tato metoda mě natolik nadchla, že jsem se rozhodla pomáhat stejným způsobem i ostatním lidem. Vím, že to funguje. A tak se kraniosakrální terapie doslova stala mým způsobem bytí. Prošla jsem výcvikem u Radka Neškrabala, následující roky jsem působila jako asistent ve výcviku Radka Neškrabala, BCST a Hanky Chocholaté, BCST, absolvovala jsem semináře neuroenergetické medicíny (2018,2019 – Roger Gilchrist, MA, RPE, RCST®). Mým dalším profesním výcvikem bylo studium biodynamického přístupu v kraniosakrální terapii (BCST Training Body Intelligence, s mezinárodní certifikací BCST) a mým nejnovějším je výcvik v aplikovaném polyvagálním přístupu při léčbě traumat a závislostí (Polyvagal Institute, Jan Winhall MSW RSW FOT a Stephen W. Porges, PhD ) a výcvik v metodě Focusing.

Napsala jsem pro vás takové malé povídání o kraniálce. Je tady volně ke stažení. Nechť je vám všem k užitku a k inspiraci.

Soubor v PDF si můžete stáhnout kliknutím na obrázek – obálku knížky, anebo na tlačítko níže.

Stáhnout povídání o kraniálce

Nabízím vám celou svoji bytost jakožto průvodce na cestě ke svému přirozenému stavu zdraví. Ne, neumím vás uzdravit, to ani není v mé moci, to umíte pouze vy sami.  Ale umím vám vytvořit takové podmínky, abyste mohli svého vnitřního léčitele znovu poznat a být v kontaktu sami se sebou. Je to v podstatě týmová práce – vy sami nejlépe víte, co potřebujete, všechno podstatné pro své uzdravení již máte uvnitř sebe. Bude mi ctí se s vámi setkávat na vaší cestě k celistvosti.

ČLÁNKY, POZVÁNKY, AKCE

V kůži se nachází řada morfologicky odlišných mechanoreceptorů. Toto schéma znázorňuje hladkou kůži bez chloupků (nazývanou také holá) na špičce prstu.

Mechanoreceptory specializované na příjem hmatových informací

By Zajímavosti

Co všechno mohou vnímat citlivé ruce kraniosakrálního terapeuta? A dá se citlivost naučit? Ano, dá. Vytrvalý „výcvik“ mechanoreceptorů na porstech například umožňuje slepému člověku číst Braillovo písmo. A díky stejně vytrvalému tréninku se terapeut naučí číst v tkáních a tekutinách lidského těla. Ano, je to možné. Tady je krátký popis mechanoreceptorů, které přenáší hmatové informace do mozku a vyhodnocují je.

Read More

Vědci objevili další ochrannou vrstvu mozku

By Zajímavosti

Podle tradičního názoru je mozek obklopen třemi vrstvami: tvrdou plenou mozkovou, pavučnicí a pia mater. Møllgård a spol. objevili čtvrtou meningeální vrstvu, která se nazývá subarachnoidální lymfatická membrána (SLYM). SLYM je hostitelem velké populace myeloidních buněk, jejichž počet se zvyšuje v reakci na zánět a stárnutí.

Read More
tělo

Tělo jako závazek

By Zajímavosti

Nejhlubší primární trauma je stesk lidské bytosti po celistvosti. Tento stesk po domově, po celistvosti, je ten nejhlubší podvědomý stesk a smutek, který je pod tím vším. Všechna traumata světa jsou v podstatě spirituální povahy.

Read More

Kdo je kraniosakrální terapeut?

By Aktuálně

Jak vnímá kraniosakrální terapii Ministerstvo zdravotnictví? Kdo je vlastně kraniosakrální terapeut? Jaký je legislativní rámec vymezení pro tuto profesi? A existuje vůbec profese kraniosakrální terapueut? Nebo jsme jen šedá eminence ekonomiky, nezařaditelní?

Read More

O citlivých lidech

By Zajímavosti
Citliví lidé jsou většinou ve společnosti mylně chápáni a jsou označováni jako psychicky labilní jedinci, jako neschopní obstát v konkurenčním boji, jako lidi, co se nehodí do dnešní přetechnizované a...
Read More

Osteopatie versus biodynamika?

By Zajímavosti
Osteopatie versus biodynamika? Celou dobu, co jsem v kontaktu s kraniosakrální terapií, pozoruji takový nevyslovený souboj mezi příznivci kraniosakrální osteopatie a kraniosakrální biodynamiky. Zpočátku jsem ani já sama nevěděla, v čem tkví zásadní...
Read More
polyvagal diagram

Léčení bloudivého nervu & kraniosakrální terapie

By Zajímavosti

Polyvagální teorie Stephena Porgese popisuje nový model nervového systému. Popisuje, jak reagujeme na hrozby třemi odlišnými biologicky předprogramovanými hierarchickými způsoby. V tomto novém modelu je PNS rozdělen do dvou větví, každá má své jedinečné cestičky a nervové vlivy. Zde je PNS rozdělen na větev předního bloudivého nervu (také známý jako systém našeho společenského zapojení) a zadního bloudivého nervu, který je charakterizován imobilizací, zamrznutím, uzavřením se a stažením

Read More
Psychospiritualni krize

Co je to psychospirituální krize?

By Odborná sekce, Zajímavosti

Co je to vlastně psychospirituální krize? Jak rozeznat, kdy se jedná o osobní transformaci a ne o duševní poruchu či onemocnění? Jaké procesy spuští tyto transformace a jak je pochopit? Jak se naučit žít se svým novým já? Jsem opravdu blázen? Odpovědi na tyto otázky najdete v tomto článku o psychospirituálních krizích.

Read More

Mechanismy přežití v době okolo porodu a jejich vliv na náš další život

By Odborná sekce, Zajímavosti

Uvedené možnosti zaručují naše přežití a ovlivňují celý náš další život. Cítíme-li se v bezpečí v lůně rodiny, je to výsledkem aktivity mozku savců, a není-li aktivován, vždy nastupují nevědomé obavy o přežití. Tento strach dokáže ochromit náš svět emocí. V praxi se mohou různé šokové zahlcující stavy během života projevovat právě buď silnými spasmy (systém je nastartován trvale k boji nebo útěku) nebo různými stavy ochrnutí či necitlivosti.

Read More

Proč potřebují malé děti kraniosakrální terapii?

By Odborná sekce, Zajímavosti

Lebeční kosti mohou během porodu klouzat jedna po druhé, mohou se tak poddat většímu tlaku. Jejich růst ovšem není u konce. Proto jsou mezi kostmi poměrně velké mezery, tzv. fontanely. Zůstanou-li některé kosti blokovány, je růst mozku narušen a s ním i řádné fungování těla jako celku. Úkolem kraniosakrálních terapeutů je dopomoci k uvolnění kostí a k nápravě nežádoucího stavu.

Read More

Drenáž žilních splavů jako prevence žilní trombózy mozku

By Odborná sekce, Zajímavosti

Tento článek je návodem k prevenci, jelikož kraniosakrální terapie má nástroj, jak udržovat žilní splavy mozku stále průchozí – a tímto nástrojem je drenáž žilních splavů. Je to soubor technik – jemné manipulace na hlavě – kterými lze ošetřit všechny žilní splavy, pěkně jeden po druhém, a pomoci tak z oblasti mozku lépe odvézt všechny toxické látky a odpad. Celé ošetření trvá cca hodinku.

Read More

Nervus Vagus – bloudivý nerv

By Odborná sekce, Zajímavosti

Bloudivý nerv je jeden z nejdelších a nejsložitějších nervů v lidském těle, který inervuje části hlavy, obličeje, krku, hrudní a břišní oblast se všemi orgány. Ano, tento nerv, pokud je podrážděn, může vyvolávat migrény s úporným zvracením, ale také třeba astma, poruchy srdečního rytmu, celou škálu trávicích a zažívacích problémů, inkontinenci a poruchy s prostatou. Kdo by to byl řekl, že působením kraniosakrální terapie lze zmírnit či zcela odstranit např. poruchy sluchu, poruchy rovnováhy, poruchy vyprazďňování (zácpy, průjmy, inkontinence) apod.

Read More