Vítejte :o)

Tyto stránky jsem vytvořila pro všechny, které zajímá kraniosakrální terapie a chtějí se o této nádherné metodě dozvědět více. Ačkoliv je tato metoda známá ve světě již desítky let, u nás se teprve dostává do širšího povědomí. Považujte tyto stránky jako jeden z mnoha způsobů osvěty, kterou si kraniosakrální terapie zaslouží. Přeji vám všem hodně inspirujících chvil při poznávání sebe sama.

Inka Tichá

Program akcí na rok 2019

Semináře kraniosakrální terapie a osobního rozvoje

KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE

CO TO JE?

Kraniosakrální terapie (z angl. CranioSacral Therapy, zkratka CST) je jemná manuální metoda testování a léčby celého těla. Její název je určen podle názvu systému, se kterým pracuje, a tím je kraniosakrální systém – hlavní fyziologický systém těla. Rozprostírá se od lebky (cranium), přes páteř dolů ke kosti křížové (sacrum) a kostrči. Kraniosakrální systém tak obsahuje všechny kosti lebky, dále membránu tvrdé pleny (dura mater), mozkomíšní tekutiny, systémy, které řídí pohyb tekutin a ze všech kostí, které se připojují k membránám a kloubů a švů, které tyto kosti vzájemně propojují. Zjednodušeně řečeno – kraniosakrální systém zahrnuje mozek, páteřní míchu a veškeré související struktury v těle.

JAK FUNGUJE?

CST je založena na myšlence, že každé tělo pacienta obsahuje informace potřebné k odhalení příčiny jakéhokoliv zdravotního problému. Terapeut komunikuje s tělem, aby tyto informace získal a pomáhá podpořit pacientům vlastní samoozdravný proces. Využitím velmi mírného tlaku a  palpace testuje terapeut volnost pohybu a rytmu mozkomíšní tekutiny pulzující uvnitř membrán. Technikami této metody je pak schopen kraniosakrální systém harmonizovat a vracet celý tento systém do rovnováhy, čímž se navracejí do své rovnováhy i všechny ostatní systémy těla. CST představuje holistický komplexní pohled na člověka – DUCH – DUŠE – TĚLO. Jejím největším přínosem je tedy její CELISTVOST.

Definice dle Richarda Grossingera: „Kraniosakrální technika (CST) je technika, kterou se napojujeme na četné vrstvy a matrice těla za použití k tomu vycvičených rukou, jimiž vnímáme a vyrovnáváme napětí fascie, útrob a jemné tlaky tekutin, posilujeme orgány a obnovujeme základní rytmy směrem k jejich přirozeným stavům. Představuje také parapsychickou dovednost, jež použitím lehkého, avšak záměrného doteku do sebe vzájemně převádí mysl, hmotu a energii. CST vnímám jako spojení jemné neinvazivní chirurgie – jemnější, než jakákoliv masáž – s tichou psychoanalýzou, jejíž pomocí palpace uvolňuje cysty uvězněné emocionální a somatické energie“.

protol-osteopat

KDY JI LZE POUŽÍT?

  • syndromy chronické bolesti (záda, klouby, hlava apod.)
  • migrény
  • degenerativní a zánětlivá onemocnění kloubů, páteře a nervového systému
  • neuralgie
  • po operacích a úrazech
  • při rekonvalescenci a po velké psychické, fyzické a emoční zátěži
  • ke zpracování traumat a posttraumatických symptomů
  • k rozpuštění emocionálních a fyzických šoků
  • při dysfunkci mozku, poruchách učení a koncentrace
  • při endokrinních poruchách
  • při chronickém únavovém syndromu, vyčerpání
  • při autoimunitních poruchách (alergie, atopický ekzém, astma, revmatoidní artritidy, lupenka, roztroušená skleroza atd.)
  • jako příprava na početí, těhotenství a porod
  • při psychickém vyčerpání a depresích
  • při psychospirituálních krizích
  • při onklogických onemocněních

KONTRAINDIKACE – KDY JI NELZE POUŽÍT

  • intrakraniální aneurysma
  • čerstvá fraktura lebky
  • akutní intrakraniální krvácení
  • vyhřeznutí prodloužené míchy

Všechny tyto stavy jsou velmi akutní a je velmi malá pravděpodobnost, že se objeví v pracovně kraniosakrálního terapeuta. Pacient s takovými stavy nejspíše leží na specializovaném oddělení typu ARO, JIP apod.

kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapie je vhodná i pro těhotné maminky, novorozence, miminka, malé děti.

CO PRO VÁS MOHU UDĚLAT JÁ

Jsem tady pro vás, abychom spolu vyřešili to, co vás trápí. Všechno je uvnitř každého z nás, zdraví i nemoc, nic nepřichází zvenčí. Vnější okolnosti jen vytváří podmínky pro nemoc a zdraví. Kraniosakrální terapie přišla do mého života v roce 2013, byla jsem nemocná a vyčerpaná. Měla jsem deprese,  urcelozní kolitidu a revmatoidní artritidu, píchala jsem si biologickou léčbu a byla jsem fyzicky a psychicky na dně a na pokraji invalidního důchodu. Díky CST jsem v sobě objevila moje vlastní formativní ozdravné síly, pochopila jsem význam celistvosti těla, duše a ducha a mohu upřímně konstatovat, že můj život je rozdělený na „před kraniálkou“ a „s kraniálkou“.  Tato metoda mě natolik nadchla, že jsem se rozhodla pomáhat stejným způsobem i ostatním lidem. Vím, že to funguje. A tak se kraniosakrální terapie doslova stala mým způsobem bytí. Prošla jsem výcvikem u Radka Neškrabala a neustále se vzdělávám, hlavně v oblastech kraniosakrální biodynamiky, neuroenergetické medicíny (R. Gilchrist), analytické psychologie (C.G.Jung) a transpersonální psychologie (Stanislav Grof).

Napsala jsem pro vás takové malé povídání o kraniálce. Je tady volně ke stažení. Nechť je vám všem k užitku a k inspiraci.

Soubor v PDF si můžete stáhnout kliknutím na obrázek – obálku knížky, anebo na tlačítko níže.

Stáhnout povídání o kraniálce

Nabízím vám celou svoji bytost jakožto průvodce na cestě ke svému přirozenému stavu zdraví. Ne, neumím vás uzdravit, to ani není v mé moci, to umíte pouze vy sami.  Ale umím vám vytvořit takové podmínky, abyste mohli svého vnitřního léčitele znovu poznat a být v kontaktu sami se sebou. Je to v podstatě týmová práce – vy sami nejlépe víte, co potřebujete, všechno podstatné pro své uzdravení již máte uvnitř sebe. Bude mi ctí se s vámi setkávat na vaší cestě k celistvosti.

KDE MĚ NAJDETE

Inka Tichá

telefon: 720 395 407
email: inka@kranio-ostrava.cz

Francouzská 6167/5
Ostrava – Poruba

PROVOZNÍ DOBA:

Provozní doba je podle objednaných klientů.

Na terapii je nutné se objednat předem.

Aktuální objednací časy jsou nastaveny v rezervačním systému.

Pokud nezvedám telefon, zrovna pracuji. Zavolám hned, jak to bude možné. Děkuji za pochopení.

Můžete také využít online rezervaci. Sami si vyberte termín, který Vám vyhovuje. Časy volných míst jsou pravidelně aktualizovány a Vaše rezervace je vidět ihned po Vašem zadání.
(samozřejmě bez Vašeho jména a kontaktu, tyto údaje vidím pouze já.)

ČLÁNKY, POZVÁNKY, AKCE

polyvagal diagram

Léčení bloudivého nervu & kraniosakrální terapie

By | Zajímavosti

Polyvagální teorie Stephena Porgese popisuje nový model nervového systému. Popisuje, jak reagujeme na hrozby třemi odlišnými biologicky předprogramovanými hierarchickými způsoby. V tomto novém modelu je PNS rozdělen do dvou větví, každá má své jedinečné cestičky a nervové vlivy. Zde je PNS rozdělen na větev předního bloudivého nervu (také známý jako systém našeho společenského zapojení) a zadního bloudivého nervu, který je charakterizován imobilizací, zamrznutím, uzavřením se a stažením

Read More

Co o sobě nevím?

By | Aktuálně, Kurzy a semináře, Pozvánky

Cílem je seznámit vás s obohacujícím pohledem na základní potřeby člověka a na to, jak vznikají naše obranné mechanismy a vzorce během dětství a jaký mohou mít vliv na náš další život. Praktický přínos pro vás může být zvědomnění toho, co ovládá vaše chování a prožívání a proč jednáte tak, jak jednáte. Toto uvědomnění mívá velice příznivý účinek na zkvalitnění vašeho života.

Read More

Úvod do KST 1+2

By | Aktuálně, Kurzy a semináře, Pozvánky

Cílem je seznámit vás se základními principy a pojmy v kraniosakrální práci. Tento kurz vám poskytne nezbytnou strukturu – základnu vědomostí a praktických technik, na kterých můžete dále stavět své kraniosakrální praktikování. Naučíte se základní techniky pro práci s měkkými strukturami a ošetření neurokrania. Po absolvování tohoto kurzu budete schopni poskytnout základní kraniosakrální ošetření.

Read More

Kurz KST 1 termín: 5. – 7. říjen

By | Aktuálně, Kurzy a semináře, Pozvánky

Cílem je seznámit vás se základními principy a pojmy v kraniosakrální práci. Tento kurz vám poskytne nezbytnou strukturu – základnu vědomostí a praktických technik, na kterých můžete dále stavět své kraniosakrální praktikování. Naučíte se základní techniky pro práci s měkkými strukturami a ošetření neurokrania. Po absolvování tohoto kurzu budete schopni poskytnout základní kraniosakrální ošetření.

Read More

Kurz KST 1 termín: 21.-23. září

By | Aktuálně, Kurzy a semináře, Pozvánky

Cílem je seznámit vás se základními principy a pojmy v kraniosakrální práci. Tento kurz vám poskytne nezbytnou strukturu – základnu vědomostí a praktických technik, na kterých můžete dále stavět své kraniosakrální praktikování. Naučíte se základní techniky pro práci s měkkými strukturami a ošetření neurokrania. Po absolvování tohoto kurzu budete schopni poskytnout základní kraniosakrální ošetření.

Read More

A zase VAGUS

By | Odborná sekce
Výzkum bloudivého nervu (nervus vagus) poskytuje stále nové obohacující poznatky. Je-li bloudivý nerv v dobré kondici, člověk je méně depresivní, má výkonější imunitní systém, včetně regulace zánětlivých procesů a bolestivých...
Read More

O kraniálce

By | Aktuálně, Zajímavosti
Milí příznivci kraniosakrální terapie, tato malá příručka je napsána pro všechny, kteří se chystají vyzkoušet tuto nádhernou metodu, ale nic o ní neví. Pokusím se vám alespoň nastínit odpovědi na...
Read More

Pozvánka na konferenci 75 let LSD

By | Aktuálně, Pozvánky

Cílem konference je připomenout z historického hlediska význam objevu látky, která změnila mnoha lidem život, zavzpomínat na počátky práce s LSD v bývalém Československu. Jedním z hlavních cílů konference je osvěta v oblasti nových přístupů v psychiatrické péči a přispění k větší otevřenosti lékařů vůči transpersonální psychologii a psychiatrii, a tím i ke zkvalitňování péče o duševní zdraví lidí.

Read More

Kurz kraniosakrální terapie III.

By | Kurzy a semináře

Třetí část je věnována našim emocím. Podíváme se na základní potřeby člověka, jak je identifikovat a nasycovat. Dotkneme se lehce základní komunikace s klientem během terapie, jak jej podpořit při somatoemocionálním uvolnění a jakým způsobem z hlediska kraniosakrální terapie nahlížet na traumata.

Read More

Ohlédnutí za rokem 2017

By | Aktuálně
Jaký byl pro mně rok 2017? ... náročný, kouzelný, zázračný, úspěšný ... Uplynulý rok mi poskytl mnoho témat a lekcí poznání a hlubšího pochopení, některé mě posunuly vpřed, některé hodně...
Read More
Psychospiritualni krize

Co je to psychospirituální krize?

By | Odborná sekce, Zajímavosti

Co je to vlastně psychospirituální krize? Jak rozeznat, kdy se jedná o osobní transformaci a ne o duševní poruchu či onemocnění? Jaké procesy spuští tyto transformace a jak je pochopit? Jak se naučit žít se svým novým já? Jsem opravdu blázen? Odpovědi na tyto otázky najdete v tomto článku o psychospirituálních krizích.

Read More

Kraniosakrální osteopatie a biodynamika v ČR

Kraniosakrální osteopatie je velmi jemná, neinvazivní, manipulační technika, která pracuje s konceptem kraniosakrálního systému, tak jak jej popsal Dr. J.E. Upledger a jeho předchůdci. Principem této metody je vyšetření mobility nebo-li pohyblivosti kraniosakrálního systému, do kterého zahrnujeme lebku (kránium),  intrakraniální a spinální membránový systém, mozkomíšní tekutinu, celý páteřní kanál, včetně kosti křížové (sakrum).  Terapeut cvičeným hmatem testuje mobilitu jednotlivých částí kraniosakrálního systému, jestliže diagnostikuje v systému omezení (restrikce) a patologie, které brání zdravým a přirozeným funkcím organismu, velmi jemně systém koriguje.  Veškeré používané manipulace nepřesahují tlaku nebo tahu pěti gramů. Pro vaší představu je to váha asi desetikoruny. Terapeut k nastolení harmonie využívá autoregulační schopnosti organismu. Tím je terapie velmi bezpečná.

Radek Neškrabal, BCST je průkopníkem začátků kraniosakrální osteopatie v ČR v devadesátých letech a kraniosakrální terapii se věnuje dodnes. V současné době kromě své praxe také vyučuje kraniosakrální osteopatii a kraniosakrální biodynamiku. Více informací o kraniosakrální osteopatii, seznam KST terapeutů  s výcvikem v biodynamice i v osteopatii v ČR, kurzech a seminářích najdete na webu csosteopatie.cz

Česká Kraniosakrální  Asociace vznikla v roce 2012. Jejím záměrem je rozšiřovat povědomí o této metodě u veřejnosti, sdružovat vyškolené terapeuty, dbát na kvalitu praxe a příspívat k rozvoji kraniosakrální biodynamiky v Čechách.
Kraniosakrální biodynamika je celostní terapeutický přístup, který se během 20. století vyvinul z lékařské osteopatie.

Na stránkách asociace najdete informace:

  • o kraniosakrální biodynamice (KSB), kdy je vhodná a jak funguje
  • o terapeutech, kteří prošli dlouholetými profesními výcviky a jsou členy asociace, včetně jejich kontaktů
  • pro terapeuty kraniosakrální biodynamiky, následné vzdělávání, akce pro terapeuty a odborné články
Příručka pro klienty ke stažení v PDFPříručka pro klienty ke stažení v PDF